小暑丨温风至,小暑来
发布时间:2023-07-08 07:03:41 来源:醉美井庄乡宴柳沟
小暑

时节
小暑·到来

“三伏”启幕,热浪滚滚


【资料图】

我们迎来二十四节气中

第十一个节气

『小暑』

小暑开始进入伏天,所谓“热在三伏”,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是中国气候的主要特点,夏季受来自海洋暖湿气流的影响,中国多地高温潮湿多雨。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。

小暑三候一候:温风至小暑日后大地不再有一丝凉风,所有的风都带着热浪,气候开始转变。

二候:蟋蟀居宇

由于天气炎热,蟋蟀离开田野,开始到墙角下或者屋内进行避暑。

三候:鹰始鸷

老鹰因地面气温过高,从而在很高的高空中飞翔。 小暑习俗1小暑-食新在古代,民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米,人们将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,恳请保佑风调雨顺,并将新打的米磨成粉,制成各种美食,与邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿。 2小暑-吃藕

自古以来在民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素。

小暑时节

要避免在烈日下暴晒

可以选择在清晨或者傍晚

进行适当的运动

同时

切忌暴饮暴食

以清淡为主

可以多喝米粥,绿豆汤等

益气消暑

不知不觉

盛夏已经被风悄悄吹来了

再烦躁的夏天

也会在冰镇西瓜面前平静下来

在这个夏天里 还要保持一份安然若素的心态 不论有没有微风细雨 时光都会为你 准备 一份清凉 小暑快乐 来源:北京延庆

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